Was Sie vor der Abreise in den Urlaub überprüfen sollten (Kurzcheckliste)

Urlaubsvergesslichkeit ist vorhersehbar: Sie packen, erledigen Multitasking und durchbrechen die Routine – genau dann, wenn das zukünftige Gedächtnis schwächer wird. 

Vier Kontrollen vor der Abreise:

Reiseutensilien

Personalausweis/Reisepass, Tickets, Zahlungsmethode, Ladegerät.

Medikamente/Gesundheitsset: In den Reiserichtlinien des öffentlichen Gesundheitswesens wird empfohlen, benötigte Gesundheitsartikel vorzubereiten und an einigen Reisezielen die Medikamentenvorschriften zu beachten. 

Home safety/security: Lock up, secure valuables, reduce signs of absence. Die Richtlinien der Polizei und der Reisebranche empfehlen häufig Routinen, die dafür sorgen, dass das Zuhause bewohnt wirkt und offensichtliche Anzeichen (wie das Ansammeln von Post) reduzieren. 

Post/Zustellungen: Wenn Sie sich in den USA befinden, bietet USPS für kurze Zeiträume einen Post-Hold-Service an, der eine Möglichkeit darstellt, die Ansammlung von Signalen zu verhindern. 

Eine Urlaubscheckliste ist kein „Extra“ – sie dient der kognitiven Entlastung: Sie überträgt wichtige Absichten aus dem Gedächtnis in ein externes, zuverlässiges System. 