Por qué te olvidas de cerrar la puerta (y una solución que funciona)

Olvidarse de cerrar la puerta no suele ser un defecto de carácter: es un problema de tiempo y atención. La memoria prospectiva es exactamente el sistema que se supone desencadenará una acción futura (“cerrar la puerta”) en el momento adecuado. 

La solución es reducir la cantidad de cosas que su cerebro debe contener a la vez. La capacidad de la memoria de trabajo es limitada (a menudo se describe como sólo unos pocos elementos significativos a la vez), por lo que realizar múltiples tareas en la puerta hace que los errores sean más probables. 

Desarrolle el hábito de cerrar la cerradura con un “gatillo de manija de puerta”:

• Mano en la manija = comienza la rutina de bloqueo
• Prueba de bloqueo + tirón una vez
• Marcar la lista de verificación inmediatamente (o un registro rápido)

La orientación policial sobre la seguridad al salir del hogar enfatiza tener una “rutina de salida” y revisar los elementos obvios y de alto impacto antes de salir. 

Si el verdadero problema es la duda (“Lo bloqueé… ¿pero lo hice?”), entonces la finalización del registro (marca de tiempo/historial) puede reducir la necesidad de volver a verificar. El vínculo entre los fallos de memoria y las dudas en la comprobación se ha examinado en investigaciones sobre las tendencias de comprobación. 