Выход из дома с детьми: полный контрольный список

Выход из дома с детьми увеличивает количество переменных: предметы, нехватка времени и проверки безопасности. Именно тогда окупается когнитивная разгрузка (внешние контрольные списки). 

Контрольный список для родителей:

• Подгузники/салфетки или туалетный столик.
• Вода/перекус.
• Слой погоды.
• Лекарства (при необходимости).
• Коляска/игрушка (при необходимости).

Если вы за рулем, включите одну «проверку автокресла на исправность». В руководстве по безопасности особое внимание уделяется правильному использованию и удержанию детей на соответствующих сиденьях, если они соответствуют ограничениям производителя, а также рекомендациям для пассажиров на заднем сиденье. 

Также включите одноразовую блокировку дома. Руководство полиции рекомендует соблюдать порядок выхода, чтобы вы не забыли об элементарной безопасности. 

Держите контрольный список достаточно коротким, чтобы можно было просто бежать к двери. Ограничения рабочей памяти означают, что вы не сможете надежно «запомнить список», работая с детьми, поэтому список должен запомнить его за вас. 